参加龙之舞新操发布会，走进七彩云南（殷凤君）

殷凤君

　　参加龙之舞新操发布会，走进七彩云南

　　              殷凤君

　　热爱健身的我，如果不是为了参加中国龙之舞第十一套健身操发布会，而仅是单纯的旅游，可能我不会走进七彩云南，神秘美丽的西双版纳。不爱旅游，源自两个方面的原因：一是脸上被强光一晒就会成为“斑女”，我那本就不白的脸上翌日就会变成“花蝴蝶”，让人不忍直视；二是一出门就神经紧张，老爱去厕所。而景区人流量大，上卫生间排长队司空见惯，赶上内急的话会很尴尬。

　　七彩云南之行，是集健身和旅游为一体的活动，机会难得。俗话说：读万卷书，不如行万里路。对一名写作爱好者而言，能见识一下中国龙之舞第十一套健身操发布的盛况，也是一次绝佳的体验生活机会。争得爱人同意，把家里的老人和孩子安顿好，我随健身队队长和另一名领操员结伴前往中国的边境城市，被称作“浓缩版小泰国”的西双版纳。那里椰风蕉影、茶香四溢、湖光山色，景色宜人，让人流连忘返。

　　坐汽车、乘飞机，旅途劳顿自不必说。3月17日下午4:40分，我们一行三人下了飞机。距离昆明长水机场出站口还有大约十米左右的距离，我们就就看到了醒目的接站牌，牌子上“中国龙之舞健身操欢迎您”几个大字让远离家乡的我们倍感亲切。两位工作人员见我们三人统一穿着龙之舞运动服，知道我们就是她们要接站的人。于是，一边热情和我们寒暄着，一边递给我们每人一朵红色康乃馨，还给我们拍了美照和视频。

　　3月21日上午，中国龙之舞第十一套健身操在西双版纳民族体育场举办。开幕式上，300多名龙之舞队员统一身着玫红色上衣，深蓝色裤子，脚穿白色运动鞋，迈着整齐的步伐，在总指挥石秀英的指挥下，精神抖擞行进入场，线上全网直播见证这一时刻。总教练贺巧红一番激情昂扬的讲话让在场的所有队员都充满精神和力量。全体队员同跳《龙之舞健身操主题曲》，将现场的气氛推向高潮。让我没想到的是，这曲动感时尚、新颖欢快的主题曲竟然是由总教练贺巧红作词创编的。不禁感慨，巧儿老师（队员对贺巧红老师的亲切称呼）真是多才多艺啊！开幕式后，全体队员进入集训状态，巧儿老师开始讲授龙之舞第十一套健身操细节和难点动作。在活动现场，操友们见到了自己的偶像，心情都非常激动。巧儿老师性情随和，身材苗条，气质优雅，和之前在视频中看到的一样漂亮。尤其是做操时带范儿，更加彰显其迷人的魅力。为期2天的培训，巧儿老师现场培训、指导、教授技巧和要领后，共同拍摄壮观的龙十一大型演示版。整套操动作优美大方、刚柔相济，来自全国各地数十支健身队伍300多名队员参加的场面让人震撼。虽然在拍摄的视频中那整齐壮观队伍的里面看不到我们的身影，但作为其中一员，现场感受一下龙之舞新操发布会的氛围，我们同样感到激动和自豪。活动现场，尤为让我感动的是，在体育场排练时，因当地气温高，大家热得汗流浃背仍坚持排练；在郊区行进展示时，天空不作美，间歇下起淅淅沥沥的小雨，尽管雨水淋湿了每个人的头发和衣服，但大家都能顾全大局，坚持到拍摄结束。殊不知，这支队伍的年龄多在六七十岁。别看她们岁数大，动作做得很到位，一看就知道是下了功夫练习的。叔叔阿姨、大哥大姐们这种敬业精神不由得让我心生敬佩。此次活动，能与来自全国各地的健身队伍同台展示、交流，是一次难得的学习机会。它让我们感受到自己平时跳操的一些不足之处，开阔了眼界，增进了友谊，也找到了今后的努力方向。

　　如此大型的活动，全程推进有序，表演精彩纷呈，可见龙之舞总部组织有方，用心至极。龙十一舞曲全部专定专制，动作新颖别致自不必说。从出发前微信群里发此次活动的注意事项、出行行李准备清单以及出行乘车注意事项等，到给来自全国各地队员接送站；从新操发布的人员站位，到组建精英队；从为现场的队员提供1000多瓶矿泉水，聘请两名医务人员全程陪护，到专业摄像师、摄影师、航拍摄全程记录，再到举办热闹的庆功晚宴。全国龙之舞各总支分队和铁粉团队及队友参与其中，共同见证精彩龙十一新操的发布，彰显了中国龙之舞大家庭的感召力和凝聚力！

　　既能参加龙十一新操发布会，又游览七彩云南，两全其美，不虚此行。给我留下深刻印象深刻的是参观茶园，参加傣族泼水活动，观看孔雀表演以及参观傣族村落等。

　　俗话说：靠山吃山靠水吃水。云南靠发展旅游带动地方经济。当地有句顺口溜很有趣：“云南十八怪，老太太爬树比猴快”说的就与茶有关。工作人员带我们参观了景洪茶园，据介绍：茶，一年采三季。一叶一芽，质地鲜嫩，5万个“芽尖尖”只能做1斤干茶。工作人员教我们在小树上采叶芽吃，味道微苦，但还不难吃。置身在绿油油的茶园，大家心旷神怡。纷纷摆出各种姿势竞相拍照，录采茶小视频，茶园里充满了欢声笑语。参观完茶园，工作容易带我们一起品尝了当地有名普洱茶。素来对茶不感兴趣的我在此也了解了普洱茶的一些知识。知晓了生茶、熟茶的区别、功效，如何冲泡茶味道好，以及茶叶存放等知识。

　　西双版纳原始森林公园，堪称“天然氧吧”，那里空气清新，让人神清气爽。进入公园，因时间关系，我们跟随导游首先乘坐观光车参加傣族的泼水活动。我们知道傣族人最隆重的节日就是泼水节了。虽然我们没能参加傣族人真正的泼水节活动，参加是给游客举办的小型泼水活动，但也同样让我们开心无比。音乐响起，我们仨随着游客的队伍跟着台上的几位傣族美女，跳起了欢快的舞蹈。正尽兴时，水喷洒到我的头上身上，有种凉爽的感觉。让我没想到的是龙之舞健身操总部摄影师还把我们仨欢跳的场面拍进了视频，留下了美好的回忆。一曲结束后，有人用盆从大缸里舀水往游客身上泼水。因时间关系，我们还要赶着去观看美丽的孔雀表演，匆匆离开了，但是欢跳热闹的场面却在我的脑海里挥之不去。

　　孔雀和大象是西双版纳的两大吉祥物。观看孔雀和大象表演是必不可少的项目。随着音乐响起，湖上面仙气缭绕。七位美丽的公主先后在船和移动舞台上跳起了舞姿优美的孔雀舞。一会儿又来了几位王子，王子抱起公主，深情款款地舞着。此情此景，让我们仿佛置身仙境。一曲结束后，只见数十只漂亮的孔雀鸣叫着从湖对面的树林里，飞到湖这边靠近游客的地面上，场面非常壮观。阳光照在美丽的孔雀羽毛上，发出五颜六色的光，美丽极了。观众争相喂食、拍照。夕阳西下，到了集合的地点，我们仍意犹未尽，置身这块神奇的乐土，沉浸其中，流连忘返。

　　傣族曼沙古寨，像蒙着面纱的神秘女郎，隐藏在原始和现代之间。傣族人有个很有趣的称呼，男的叫“猫哆哩”，女的叫“哨哆哩”。负责接待我们的是一位48岁的“哨哆哩”，身穿傣家服饰，中等身材，皮肤光洁，眼角和脑门没有一丝皱纹。要不是那位“哨哆哩”主动说出自己的年龄，我还以为她只有30岁呢。“哨哆哩”说自己是全村唯一的高中生，还曾接待过中央领导人。听着她的介绍，让我不时发出感慨。该村400多人，是个典型的长寿村，百岁以上老人就有15人，94老人还能骑摩托车；村里没有医院，有病就吃偏方。诺丽果有227个营养成分，有预防和抗癌功效，喝诺丽果茶可治疗便秘、糖尿病等，泡水喝可增强免疫力。新冠期间，村里竟然没有一人被感染。村寨里60多岁的老人都没有白头发，着实让人羡慕。该村寨人信佛，奉行“诸恶莫作,多行善事”。治安也好，“路不拾遗，夜不闭户”堪比唐朝贞观之治时期。村民也不存钱，实行工分制，发了钱就去祭奠佛祖。家家户户住的是吊脚楼，游客进到吊脚楼里讲究“一脱二摸三不看”。村子里还有个有趣的风俗，就是女娶男嫁，男的被称作“赔钱货”，嫁到女方家必备四大银器：银碗、银梳子、银镯子和银腰带。婚后男的在家干家务、带孩子、绣花、编斗笠等。让我们惊讶的是村寨里竟然没有一个离婚的。真是“百里不同风，千里不同俗”啊！

　　七彩云南之行，是一次健身培训兼顾游玩的难得体验。人们常说：心中有花，每天都是阳光，遇到的都是风景。没错，参加梦之队龙之舞第十一套健身操发布会，让我开阔了视野，增长了见识，愉悦了心情，收获了友情，同时游览了美丽的边境城市的诸多景点，知晓了少数民族的传统文化和风俗习惯，给自己单调的生活增添了一抹靓丽的色彩。

　　              2024.4.3

史文民

真开心

殷凤君

史文民 发表于 2024-4-11 19:28
真开心

我主要去云南参加龙之舞新操发布会，见世面去了。同时游览了当地的景点。