星月无量，一刀三拜。古代工匠，为寺庙雕刻佛像，每刻一下，礼佛三回，态度恭敬，信仰虔诚。练拳如是，敬自己，更要敬拳。敬，坐有坐相，一口大钟。站有站相，百年孤松。静态安然，桩似鹰立。行拳盘旋，动若游龙。深入了解拳理，心中便有数，一举一动，自然流露法度。不在你高我低，认知深浅不同，于是有了差异。认知非天生，人都需要学习。找到契合心性的，一门精进深入，年长日久，必得周身成就。各自用功，自见真章。严格的说，拳法都有侧重，很少有特别均衡的拳法，都在某一领域，有独到之处。于是有了，踢打摔拿沾粘。根据自身条件，哪个吸引你，便选哪个拳法，练进去再说。所谓全面，同样一套拳，人一上手，哪儿都有法，还善变化。什么是法，先搞定局部技术，在图整合。笔画不会，何以成字。初学，先别管什么劲，先练开内空间，渐学人体结构。学抻，学撑，学立架结构。譬如说，一抬手，自然沉肘。双掌合，自然扩背。改变单一想法，一动至少两个点。二再三，三再四，四四十六。