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日志

形意横拳

已有 525 次阅读2020-3-24 17:59 |系统分类:杂谈随想

形意横拳
第一节 横拳起点势
起点时,两手一齐握拳,左拳手心朝上,右拳手心朝下。出手时,将右手背往左肘下出去向左手背。此时左手停住,不可移动。俟出左足时,右手与左足相错综着斜出,右足随后跟步在后,两足相离远近,如炮拳跟步相同。进步时两手拧住劲,右手腕向里翻,翻至手心朝上,连翻带拧,直往前钻到极处为度,不可有曲劲。左手腕向外拧劲,至手心朝下,手背向上,同时向后拉至右肘停住。两手分开时,如同两手撕绵不开之意。两肩均合住抽劲,如同扣胸之状,暗含着抽,可莫显露着抽。心不可使努力,要自然为妙。此时两眼看右手心,两胳膊如太极图阴阳鱼半面之形。前手高低与前胸平。
第二节 横拳换手势
换势时,先将左足往前垫步,再往右边斜着进步,仍与炮拳步相同。惟两手如左势将右手停住劲,左手再从右肘下边,手背朝上,往前奔右手背。左手腕朝里拧劲,直往前钻。连钻带拧劲,直钻到极处,手心朝上停住。右手腕朝外拧劲,连拧劲往后拉,拉至左手背朝上停住。两手分开时,亦如同左势撕绵之意,两胳膊仍如太极图阴阳鱼半面之青工。手足仍错综着,抽劲仍如前,眼看亦如前势,手数多寡仍自便。勿论远近,出去左手右足,再加势。
第三节 横拳回身势
回势时,先将左足,极力往里勾回,足后根极力往外扭劲。左手停住劲,回身向左转。右手背朝上,仍从左肘下往前,左手背处出手。左足与右手同时进步斜着出去。两手分开之劲,仍如前势,勿更易。
第四节 横拳收势
收势时,走到原起点处,左手右足在前,回身仍与前回身势相同,回过身时,右手左足在前,进步,跟步仍回前势,停住。

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