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日志

拳在角度

已有 378 次阅读2020-3-24 13:10 |系统分类:杂谈随想

拳在角度。结构三角,激发内根。蹬不是蹬,蹬是抻筋。踹不是踹,踹是拔骨。蹬出去就松,踹出去就收。金刚捣碓,别着急震脚。抬起右脚,缩丹田拽沟筋,独立支撑,持一会儿,体会吊顶平衡力。无论什么立架结构,都含着角度,找到它,精确修正,会越来越准。境界即是视角,巧劲即是妙角。为何不能直胳膊,涉嫌架肩,手臂脱离主体,肘窝无角度,丧失沉坠劲。肘窝能放球,好比抡拳头,抡得是身子,兜肘出拳,臂弯有个角度,大约一百三十五度,轰的一拳,后背劲钉在手上。腋窝常夹蛋,肱骨如支架。松肩撑肱,永领百会。肘底两个点,与头顶百会,组成一个三角。肩关节松开,锁窝腾空,肩劲溜下去,肘底鹰嘴聚力,再加提领百会,三角支撑形成。再又说,丹田一个点,能松能缩,腹股沟两条筋,能腾能掖。腹股沟与丹田,就像皮筋与弹丸。一个丹田,两个大转子,形成个三角。自重平衡,助爆发力,调理内压,都不离这个区域。一个好结构,有诸多角力支撑。掤劲似撑伞。头领锁骨平,运肋活胛骨,沉肘划圆圈,松紧丹田力,虚裆换二髋,盆腔动平衡。一路螺旋,动起来不停,筋腱来回开合,骨架连续变换,由此产生活角。仔细揣摩那些角,就会越来越精、细、准。

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